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Intervallfasten – Ist es wirklich so gesund oder nur ein unnötiger Hype?

Intervallfasten – Ist es wirklich so gesund oder nur ein unnötiger Hype?

KoRo Podcast vor 4 Jahren
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Basenfasten, Heilfasten, Saftfasten - die Liste unterschiedlichster
Fastenmethoden ist lang. Aber wie sieht es eigentlich mit
Intervallfasten aus? Jeder fünfte Deutsche hat diese Art des
Fastens schon einmal in seinem Leben ausprobiert. Doch was gilt es
dabei zu beachten? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt es mit
sich? Und für wen ist Intervallfasten überhaupt geeignet? Das alles
beantwortet uns Dr. Sarah Neidler.

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„Intervallfasten – Ist es wirklich so gesund oder nur ein unnötiger Hype?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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