Darmgesundheit - How to be good to your gut?

Darmgesundheit - How to be good to your gut?

Heute geht es um Darmgesundheit - ein Thema über das wir viel zu selten reden. Im Netz gibt es unzählige Kapseln und Kuren zu kaufen, die den Darm reinigen und unser Mikrobiom verbessern sollen. Doch bringt das überhaupt was?
1 Stunde 7 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Was genau können wir für unsere Darmgesundheit tun, welche Rolle
spielen verschiedene Lebensmittel und Stress dabei und was hat es
mit einem Blähbauch auf sich?

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