#14 Yoga - mehr als nur Sport (Interview mit Yogalehrerin Hannah Wäschenbach)

Du denkst Yoga ist gar kein wirklicher Sport?
Du denkst Yoga ist nur was für spirituelle Gurus?

Oh no!

Hannah teilt mit uns in der heutigen Podcastfolge ihr ganzes
Wissen rund um das Thema Yoga. 


Du kannst darin lernen, 


dass Yoga mehr als nur Bewegung ist 

welche Lebensphilosophie hinter Yoga steckt 

wie dich Yoga bei deiner Heilung unterstützen kann 

warum Endelsteine so besonders sind 



und vieles vieles mehr...

ABER Vorsicht! Hannah hat mich mit ihrer Yoga-Stimmung direkt
angesteckt. Pass also auf, dass du nach dieser Folge nicht auch
auf der Yoga-Matte landest :)

Viel Spaß mit der Folge! 





Hier findest du Hannah:


Website: Psychische Gesundheit | Gezeiten Yoga
(gezeiten-yoga.com)
Instagram: Hannah | Yogalehrerin (@gezeiten.yoga) •
Instagram-Fotos und -Videos



Das hier sind Hannahs Empfehlungen:

Bücher: Yoga verstehen von Ann Swanson
Zeitschrift: Psychologie Heute
Podcast: Gemischtes Hack