Selbstoptimierung - warum eigentlich?

Heute schon zehn Kilometer gelaufen? 20 Minuten meditiert? Oder ein
Kapitel gelesen? Falls ja, cool. Falls nicht, auch nicht schlimm.
Selbstoptimierung heiße nämlich nicht, immer nur mehr zu tun,
sondern zu ergründen, was einem gut tut und das dann entsprechend
für sich einzufordern, erklärt Laura Lewandowski im t3n-Podcast.
Die Gründerin der Bucketlist Agency beschäftigt sich sowohl privat
als auch von Berufswegen mit der besseren Version ihres Ichs. Wir
reden über frühes Aufstehen als auch über einen psychedelisch
wirkenden Ayahuasca-Trip, der einiges an Selbsterkenntnis gebracht
hat. Wir versprechen ein spannendes Gespräch! Sponsor-Hinweis
(Anzeige): Der heutige Podcast wird von Billomat gesponsert. Die
Software unterstützt Gründer und Unternehmer bei Buchhaltung und
Rechnungsmanagement. www.billomat.com Mehr zu Laura Lewandowski:
Webseite: www.laura-lewandowski.com / Instragram: @Lalewand /
Linkedin: Laura Lewandowski