67: Gesunde Lebensmittel #5 Spitzengetreide Hafer

67: Gesunde Lebensmittel #5 Spitzengetreide Hafer

67 - Lebensmittel, die in deiner Ernährung nicht fehlen sollten
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Denis Urban | ganzheitlicher Gesundheitsberater

Beschreibung

vor 4 Jahren


Hafer ist glutenarm und deutlich nährstoffreicher als andere
Getreidearten. Vor allem versorgt uns das Getreide mit
wertvollen Mikronährstoffen, Ballaststoffen und ist darüber
hinaus ein prima Energielieferant.









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Dein Denis





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