65: Gesunde Lebensmittel #3 Powerfood Linsen

Linsen sind vor allem eine gesunde, ballaststoffreiche
Proteinquelle. In dieser Folge geht es darum,


- was Linsen so gesund macht


- welche positiven Wirkungen Linsen auf unsere Gesundheit
haben


- wie du Linsen am besten zubereitest










Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk
für die Welt.


Dein Denis





Wenn du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir sehr
gerne über Instagram, Facebook oder kommentiere meinen Beitrag zu
dieser Folge:


Instagram: @bewusst_gesund


Facebook:
https://www.facebook.com/Denis-Urban-bewusst-gesund-328259164659349/?modal=admin_todo_tour


Hier kommst du zur 'bewusst gesund' Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/2265570873711558/
bewusst-gesund@web.de Folge direkt herunterladen