#8 - Meditation - Loslassen

In dieser Folge gibt es wieder mal eine Meditation. Ich führe Dich
mit der Unterstützung Deines Atems durch Deinen Körper und helfe
Dir dabei, immer besser zu entspannen. Außerdem zeige ich Dir, wie
Du von Deinen Gedanken rund um die Trauer, den Schmerz oder die
Angst vor dem Sterben, dem Tod Abstand bekommen kannst. Auch Deine
Gefühlswelt wird ruhiger, Du kannst bisherige Situationen, die bei
Dir starke unangenehme Gefühle ausgelöst haben, besser betrachten.
Lasse Dich heute von mir ganz einfach und leicht durch diese
Meditation führen. Solltest Du noch weitere Fragen zu der
Meditation oder dem Thema Trauer, Schmerz und Tod haben, schreibe
mir gerne eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Ich grüße Dich
herzlich! Liebevolle Grüße Kim