Gut zu wissen: Warum Schlaf so wichtig für uns ist ~ Gut zu wissen Podcast

Immer schafft man es nicht, die vielen Anforderungen des Alltags
unter einen Hut zu bringen. Schlaf wird dann meist hintangestellt.
Immer mehr Menschen leiden zudem unter Schlafstörungen. Im
Gut-zu-wissen-Podcast verrät Dr. Anna Heidbreder vom Schlaflabor in
Innsbruck, wie man solche erkennt, warum Schlaf so wichtig für uns
ist – und gibt Tipps für eine rundum gesunde Bettruhe.

Gut zu wissen: Warum Schlaf so wichtig für uns ist

Beschreibung

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