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  4. Gut zu wissen: Wie man lernt, Nein zu sagen
Nein zu sagen fällt vielen schwer. Dabei sollten wir uns viel
öfters trauen, eine Bitte abzuschlagen. „Jedes Nein ist ein Ja zu
uns selbst", sagt die Tiroler Kommunikationstrainerin Julia
Strauhal und erklärt, wie es uns gelingen kann, etwas ohne
schlechtes Gewissen abzulehnen.

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„Gut zu wissen: Wie man lernt, Nein zu sagen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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