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  3. Gut zu wissen Podcast
  4. Gut zu wissen: Kann man Regelbeschwerden „wegfuttern"?
Unterleibsschmerzen, unreine Haut, Stimmungsschwankungen sind nur
einige der lästigen Begleiterscheinungen, die Frauen vor oder
während der Periode plagen. Die richtige Ernährung kann helfen, die
Symptome zu lindern. Diätologin Edburg Edlinger hat zahlreiche
Empfehlungen parat, will aber von Verboten nichts wissen – denn
soviel sei verraten, die richtige Menge an Schokolade kann sogar
Heißhungerattacken vorbeugen.

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„Gut zu wissen: Kann man Regelbeschwerden „wegfuttern"?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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