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  4. Gut zu wissen: Wie man Stress im Job vermeidet und den Fokus behält
Volle Terminkalender, Deadlines, Überstunden. Hinzu kommen
Unzufriedenheit und Überlastung – im Alltag vieler Beschäftigter
sind diese Gefühle ein ständiger Begleiter. Doch es gibt
Möglichkeiten, dem Teufelskreis zu entkommen – und Stress im Job
vorzubeugen. Arbeitspsychologin Elke Mitterer erklärt im
Podcast-Interview, wie man stressige Phasen durchsteht, was Firmen
ändern können, damit die Belegschaft nicht dauernd am Anschlag
arbeitet und wann es Zeit ist, die Bremse zu ziehen.

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„Gut zu wissen: Wie man Stress im Job vermeidet und den Fokus behält“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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