Gut zu wissen: Wie man Stress im Job vermeidet und den Fokus behält ~ Gut zu wissen Podcast

Volle Terminkalender, Deadlines, Überstunden. Hinzu kommen
Unzufriedenheit und Überlastung – im Alltag vieler Beschäftigter
sind diese Gefühle ein ständiger Begleiter. Doch es gibt
Möglichkeiten, dem Teufelskreis zu entkommen – und Stress im Job
vorzubeugen. Arbeitspsychologin Elke Mitterer erklärt im
Podcast-Interview, wie man stressige Phasen durchsteht, was Firmen
ändern können, damit die Belegschaft nicht dauernd am Anschlag
arbeitet und wann es Zeit ist, die Bremse zu ziehen.

Gut zu wissen: Wie man Stress im Job vermeidet und den Fokus behält

Beschreibung

Weitere Episoden

Was Kinder in Tirol an der Schule ändern würden

Schmerz lass nach: Was chronische Schmerzen auslöst und wie man sie unter Kontrolle bringt

Wie Eltern Social-Media-Sucht bei ihren Kindern erkennen können

Wie es Frauen gelingt, finanziell unabhängig zu sein

Krafttraining, aber richtig: Wie man auch mit wenig Zeit effektiv Muskeln aufbaut

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit