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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Geführte Meditation, Fantasiereise "Der Tag am Meer"

Geführte Meditation, Fantasiereise "Der Tag am Meer"

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 7 Jahren

Wie Du lernen kannst, Dich zu entspannen

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Wie Du lernen kannst, Dich zu entspannen...

Die menschliche Vorstellungskraft ist ein bisschen wie Magie. Die
Macht unserer inneren Bilder ist sehr viel größer, als die
meißten von uns glauben. Wir können in unseren Gedanken Bilder
erschaffen, die der Wirklichkeit vorauseilen. Wir können uns in
einen Zustand von Gelassenheit, Ruhe und Wohlbefinden begeben und
ganz in unserer Mitte ankommen. Wir können uns selbst
begegnen. Egal ob geführte Meditation, Trance,
Fantasiereisen, Tiefenentspannung, Affirmationen oder angeleitete
Imagination- die Methodik tiefenwirksamer Entspannungsverfahren
wird schon seit Jahrtausenden genutzt. Moderne Forschungen in
Neurobiologie und Quantenphysik können deren Wirksamkeit
inzwischen auch wissenschaftlich belegen.

In meiner Praxis dienen individuell angefertigte Meditationen als
Audiodatei oder auf CD vor allem der Unterstützung und Festigung
der inneren Haltungen, die im Zuge der Beratung oder des
Coachings den gewünschten Veränderungsprozess eines Klienten
begleiten.

Wenn tiefenwirksame Entspannungsverfahren etwas völlig Neues für
Dich sind, kannst Du mit geführten Meditationen Schritt für
Schritt den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Dazu
möchte ich Dich einladen...

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