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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Energie in Balance- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzte- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt

Energie in Balance- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzte- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 4 Jahren

Nein sagen lernen heißt auch Ja zu sich selbst sagen

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29:29

Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und
ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du Dich
vielleicht, wo eigentlich Deine ganze Energie hingeht, warum Du
nicht richtig zufrieden bist, obwohl Du es doch eigentlich sein
müsstest weil Du alles hast, was man so braucht? Dann kann es
sein, dass Dein Energiehaushalt nicht so richtig in Balance ist
und Du deshalb aus dem Gleichgewicht gekommen bist. Wie Du Deine
innere Kraft wieder finden und halten kannst und selbstbestimmt
Grenzen setzt, darum geht’s in dieser Episode- Nein sagen lernen
heißt auch Ja zu sich selbst zu sagen.

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Warum "Nein-Sagen so schwierig ist und wie Du es lernen
kannst."

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