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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Steckst Du in alten Gefühlen und verstrickten Beziehungen fest? Drei ungewöhnliche Methoden um die Vergangenheit loszulassen- Loslassen lernen Teil 1 von 2 (Folge 204)

Steckst Du in alten Gefühlen und verstrickten Beziehungen fest? Drei ungewöhnliche Methoden um die Vergangenheit loszulassen- Loslassen lernen Teil 1 von 2 (Folge 204)

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 3 Jahren

Löse Dich von emotionalem Ballast, um wieder frei zu werden

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„Du musst einfach nur loslassen, denk nicht mehr drüber nach!“
Vielleicht hast Du das auch schon mal gehört, wenn Du Dich wider
besseren Wissens an einen Menschen geklammert hast, der nicht
mehr in Deinem Leben sein wollte, oder sich von Dir abgewendet
hat. Vielleicht sind es auch vergangene Verletzungen, in denen Du
festhängst, oder Deine Gedanken drehen sich immer und immer
wieder um eine vergangene Beziehung.

Loslassen, den ganzen emotionalen Ballast abwerfen- das wäre
schön! Aber wie soll denn das gehen? Kann man das lernen? Ja, man
kann! Es ist sogar außerordentlich wichtig, immer mal wieder
Menschen, Situationen, Umstände, alte Gedanken und Gefühle
loszulassen, um gesund und psychisch stabil zu bleiben und um
wieder Lust auf Neues zu haben. Wir wollen doch unser Leben
vorwärts leben und nicht ewig in der Vergangenheit kleben
bleiben. Und deshalb wird es in dieser und der nächsten Folge um
das Thema aktives Loslassen gehen. In Teil 1 heute geht’s ums
Loslassen von Menschen und Beziehungen und meine drei besten
Methoden, wie Du Dich aus der schmerzhaften Verstrickung aus
Deiner Vergangenheit lösen kannst. Und in der kommenden Woche
geht’s ums Loslassen von eigenen Fehlern, Irrtümern und
Entscheidungen. Los gehst mit dem Loslassen, bist Du bereit?

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Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier:
https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

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Podcast- Folge "Loslassen lernen"

Podcast- Folge "Phasen der Beziehung"

Podcast- Folge/Artikel: "Trennungen überstehen"

Vergebungsmeditation hören

Buchempfehlung: "Die Strichmännchen- Methode"

CLAUDIA, COACHING & PODCAST

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