Was mich inspiriert hat- meine Buchtipps zu Entwicklungstrauma, Bindungsangst, Narzissmus, Co-Abhängigkeit und Breathwork (Folge 214)

Claudia, hast Du da mal einen Buchtipp zu diesem Thema? Das höre
ich oft von Klientinnen und Klienten. Denn wer Podcasts mag, der
liest meist auch gerne Bücher, ist also generell ein sehr
interessierter Mensch. Also, heute machen wir sie mal wieder auf,
meine persönliche Bücherkiste.


„Radio was my first love“, sage ich gerne, weil ich schon als
Kind heimlich mit einem kleinen Radio unter der Bettdecke Feature
und Reportagen auf Deutschlandfunk gehört habe. Aber Lesen war
und ist eine mindestens genauso große Liebe. Und so entdecke ich
für mich immer wieder wunderbare Bücher, die mich mit
Erkenntnissen und Inspirationen füttern.


Manchmal werden sie mir empfohlen von Klienten, Kollegen,
Freunden, manchmal finden sie auf anderem Weg zu mir. Ein paar
davon, die mich in letzter Zeit besonders inspiriert oder
begeistert haben, möchte ich in dieser Folge mit Dir teilen.
Vielleicht ist da ja auch für Dich was dabei. Es sind alles
Herzensempfehlungen aus dem Bereich Gesundheit und
Persönlichkeitsentwicklung. Es geht u.a. ums Atmen, um Breathwork
und was wir uns damit Gutes tun können ist wirklich erstaunlich.
Es geht um Entwicklungs- und Bindungstraumata, ein besseres
Verständnis und Wege sich davon zu befreien und ganz wichtiges
Thema, emotionale Abhängigkeit, Bindungsstörungen, Narzissmus und
alles was damit zusammenhängt. Und am Ende gibt’s auch noch drei
Bücher zu gewinnen. Es ist also pickepackevoll in dieser
Bücherkisten – Ausgabe und deshalb ist sie auch etwas länger
geworden. 


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LINKS AUS DIESER FOLGE


Buchtipp "Breath" von James Nestor

Buchtipp "Das Trauma in Dir" von Bessel van der Kolk

Buchtipp "Wenn ich Dich brauche um mich selbst zu lieben" von
Kati Körner

Podcast-Folge Narzissmus mit Kati Körner






CLAUDIA, COACHING & PODCAST


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