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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Deine Angst lügt Dich an - wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen (Folge 231)

Deine Angst lügt Dich an - wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen (Folge 231)

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 2 Jahren

Warum du nicht alles glauben solltest, was Du denkst und fühlst

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29:55

Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir
davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein voll erwischt hat,
weil er so treffsicher auf eine schmerzhafte Erfahrung passte,
die ich gerade machen musste. Und viele von euch haben mir
geschrieben, dass Ihr dazu gerne mehr hören möchtet. Und da das
ein Thema ist, dass uns alle betrifft, schauen wir uns das in
dieser Folge genauer an. Das, was wir aus unseren tiefsten
Ängsten und Verletzungen wahrnehmen, all dieses: „Du bist nicht
gut genug, du bist nicht liebenswert, du kannst es nicht und
wirst es niemals schaffen“ - es ist nicht wahr. Es sind
Gespenster aus unserer Vergangenheit und verletzte Gefühle von
früher, die uns hindern so zu sein, wie wir wirklich sein wollen.
Ängste, die uns erschreckten und uns kleinhalten und beängstigen.
Aber zum Glück müssen wir nicht in dieser Dunkelheit unsere
alten schmerzhaften Gefühle bleiben. Wir sind nicht machtlos, wir
können es wieder heller und freundlicher machen in unserem Leben,
indem wir nicht alles glauben, was wir denken und den
Gedankengespenstern ihren Umhang wegreißen und den Spuk beenden.

Deine Angst lügt Dich an- wie alte Ängste und Kränkungen unsere
Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu
kommen. Ich erzähl dir eine persönliche Geschichte, die mich
richtig getriggert hat und altes Leid ausgelöst hat. Und ich
erzähl dir auch, wie ich mich davon befreit habe und wie du das
auch tun kannst.

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