Macht es Sinn zu dehnen? Infos über Dehnen bzw. Stretching ausführlich erklärt.
12 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Ob Dehnen sinnvoll ist streiten sich so manche Wissenschaftler. Ich
zeige euch das Für und Wider auf und gebe euch Tipps was sich in
der Praxis bewährt hat.
zeige euch das Für und Wider auf und gebe euch Tipps was sich in
der Praxis bewährt hat.
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