Folge 121: Möglichkeiten, wie du körperliche Beschwerden vermeiden kannst
13 Minuten
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Die häufigsten Ursachen für Knieschmerzen sind Überlastung,
Fehlbelastungen bzw. Schonhaltung und Verletzungen durch Unfälle.
All diese Ursachen haben alle eine Gemeinsamkeit: sie entstehen
aufgrund von körperlichen Defiziten. Wie du diese körperlichen
Defizite auf spürst und aktiv angehen kannst, erfährst du in dieser
Folge.
Fehlbelastungen bzw. Schonhaltung und Verletzungen durch Unfälle.
All diese Ursachen haben alle eine Gemeinsamkeit: sie entstehen
aufgrund von körperlichen Defiziten. Wie du diese körperlichen
Defizite auf spürst und aktiv angehen kannst, erfährst du in dieser
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