Vom Wunsch zur Wirklichkeit - kleine Schritte für ein großartiges Jahr

Vom Wunsch zur Wirklichkeit - kleine Schritte für ein großartiges Jahr

kleine Schritte für ein großartiges Jahr
23 Minuten
Podcast
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Dein Psychologie-Podcast für Herz und Verstand

Beschreibung

vor 6 Monaten

In dieser Episode rede ich über Zielsetzung und Vorsätze für das
neue Jahr. Ich zeige dir, wie du Ziele für das neue Jahr am
besten formulierst, sie skalierst und mit einem klaren,
realistischen Blick betrachtest. Das Wichtige dabei: ein
kontinuierliches, kleinschrittiges Vorgehen, das regelmäßig
evaluiert wird. Erfahre, warum Motivation und Disziplin allein
nicht ausreichen und wie du mit Hilfe von Gewohnheiten und
Kalendereinträgen deine Ziele fest im Blick behältst. Zum Schluss
betone ich die Bedeutung von Flexibilität, denn in einem Jahr
kann viel passieren. Freue dich auf eine Episode voller
praktischer Tipps für ein erfülltes und erfolgreiches Jahr.

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