Folge 25:Wie wichtig ist die Zielsetzung beim Training nach einer Verletzung?

In dieser Folge erfährst du wie du es schaffst dein Training
anzufangen und durchzuhalten. Außerdem gebe ich dir Tipps wie du
dich motivieren kannst um am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben.
Wenn du Fragen zur Folge oder meinem Podcast hast, schreib mir auf
hallo@med-onlinetraining.ch. Falls du akute Entscheidungshilfe bei
einer Knieverletzung brauchst, hol dir doch mein Freebie:
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