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  4. Folge 56: Was ist plyometrisches Training
Plyometrisches Training oder einfach Plyo Training ist eine
Trainingsform, die die Reaktivkrsft fördert. Ob das auch was für
dich ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Bei Fragen, melde
dich auf hallo@med-onlinetraining.ch und folge mir auf Instagram
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