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  4. Folge 95: Verletzungsfrei durch den Winter
Gehst du im Winter Skifahren, Langlaufen oder machst einfach
Spaziergänge durch den verschneiten Winterwald?

Eis und Schneeglätte versuchen jedes Jahr eine Menge
Verletzungen. Wenn auch du verletzungsfrei durch den Winter
kommen möchtest, dann höre gerne in diese Folge rein.

Brauchst du Hilfe um dein Trainingsvorhaben umzusetzen? Melde
dich unter hallo@med-onlinetraining.ch

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