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  4. Langlebigkeit: gut und gesund Altern
Herzlich willkommen zur 14. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn
Podcast.

Heute sprechen Simon, Tim und Tom über das Thema Langlebigkeit.

Was ist der Unterschied zwischen unserem chronologischen und
biologischem Alter und wie können wir gesund und nachhaltig
altern. Welche Methoden stehen uns zur Verfügung um jetzt bereits
etwas für unsere Langlebigkeit zu tun, all das und vieles mehr
erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Viel spaß beim zuhören!

Links zu unseren Kanälen und Instagram:
https://linktr.ee/viel.muskeln.wenig.hirn

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„Langlebigkeit: gut und gesund Altern“

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