Mythbusters #1: Ernährungsmythen

Herzlich Willkommen zur 17. Folge des Viel Muskeln, wenig Hirn
Podcast, in der ersten Folge aus der Reihe "Ernährungsmythen"
sprechen Simon, Tom und Tim über einige der gängigsten Mythen die
seit Jahren in der Kraftsport- und Bodybuildingszene kursieren.


Mit dabei sind IIFYM, das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des
Tages, der ominöse "lean bulk" und noch viel mehr!


Welche Ernährungsmythen sollen wir im zweiten Teil dieser Serie
behandeln?


Habt ihr schon an den einen oder anderen Mythos geglaubt und wie
hat das euren Alltag beeinflusst?


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Viel Spaß beim Anhören und bis zur nächsten Folge!