podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Viel Muskeln, Wenig Hirn Podcast
  4. Hormesis: Die Dosis macht das Gift
In der heutigen Episode diskutieren wir Hormesis, die Anpassung
nach Stress. Hormesis ist ein essentielles Prinzip für das
Überleben von Lebensformen. Aber gerade wir Menschen zeichnen uns
dahingehend aus: Unser größter Vorteil in der Evolution ist
unsere dynamische Anpassungsfähigkeit. Hormesis begleitet uns im
Sport, in der Ernährung und auch in vielen anderen alltäglichen
Situationen. Wir sprechen über die theoretischen Hintergründe und
geben praktische Beispiele aus unserem Alltag, die ihr für euch
anwenden könnt.

Welche hermetischen Stressoren nutzt ihr für euch?

Über welche Faktoren würdet ihr gerne mehr wissen?

Links zu unseren Kanälen und Instagram:
https://linktr.ee/viel.muskeln.wenig.hirn

Viel Spaß beim Anhören und bis zur nächsten Folge!

Weitere Episoden

How To: Home Gym

How To: Home Gym

1 Stunde 15 Minuten
vor 8 Monaten
Die Erhebung der Opferkultur

Die Erhebung der Opferkultur

1 Stunde 14 Minuten
vor 8 Monaten
Die ultimative Gemüse Tierlist

Die ultimative Gemüse Tierlist

2 Stunden 14 Minuten
vor 10 Monaten
Die Demaskierung der Gesundheits-Scharlatane

Die Demaskierung der Gesundheits-Scharlatane

1 Stunde 14 Minuten
vor 10 Monaten
Hybridtraining, wie geht das?

Hybridtraining, wie geht das?

58 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Hormesis: Die Dosis macht das Gift“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz