Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport

Herzlich willkommen zur neuen Folge von Viel Muskeln, Wenig Hirn
im neuen Jahr 2023. Um den guten Vorsätzen gleich gerecht zu
werden, geben wir euch heute einen ersten Einblick in die
grundlegenden Prinzipien der Nahrungsergänzungsmittel und wie ihr
diese für das Erreichen eurer Ziele einsetzen könnt. Mit dabei
sind natürlich Koffein, Kreatin und Aminosäuren. Allerdings gehen
wir auch auf weniger bekannte Stoffe im Kraftsport, wie bspw. das
Capsaicin und vieles mehr ein. Auch Experten können hier noch
etwas lernen. Dabei geben wir euch immer sofort umsetzbare
Empfehlungen für eure Ziele.


Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmt ihr zu euch?


Über welche Nahrungsergänzungsmittel sollten wir noch sprechen?
Was haben wir eurer Meinung nach vergessen?


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Viel Spaß beim Anhören und bis zur nächsten Folge!


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