Folge 15: Ziele für mehr MOMPowerment

www.verenaschool.de/adventskalender


[3:38] Gute Gründe für dein Ziel


[8:45] SMART als Zielformulierung


[15:20] Ein Ziel VS viele Ziele


[16:00] Kleine Ziele oder Lebensziele


[21:10] Gewohnheiten


[22:30] Stolpersteine


[23:30] Die nächsten Schritte aus dem MOMPowerment
Adventskalender: Ziele teilen, Emotionalisieren, Visualisieren


Vorsätze oder Ziele?


Wie die meisten von uns habe ich auch immer gern das neue Jahr
als Start verwendet, um Vorsätze zu fassen. Auch bei mir waren
häufig die Klassiker dabei: Mehr Sport machen, gesünder leben,
abnehmen, weniger gestresst sein.


Wenn du beim MomPowerment Adventskalender dabei bist dann bist du
jetzt mitten in deiner Zielformulierung.


Wenn du den Adventskalender noch nicht kennst, dann gehe einfach
auf www.verenaschool.de/adventskalender.


Bist du dabei? Formulierst du dein Ziel SMART und gehst dann noch
die weiteren Schritte um in 2021 voller Power als Working Mom
deine individuellen Ziele zu erreichen?


Ich bin gespannt wie es bei dir läuft. Teile deine Ergebnisse
gern mit mir und schreibe eine Mail an
verena@verenaschool.de 


Mehr zu NOW MOM findest du unter www.verenaschool.de oder auf
Instagram nowmom_school . Ich freue mich, wenn du mir dort
folgst. 


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