Was hat Kanban mit Mental Load zu tun? [1:10] Was ist Mental Load?
[2:45] Mental Load im Job - ein Frauen-Thema? [4:50] Wie Kanban
gegen Mental Load hilft [6:05] Was genau ist eigentlich Kanban?
[10:00] Erfolgsfaktoren [12:20] Mach den ersten Schritt [14:10]
Empfindest du auch Mental Load - Schau mal rein in die NOW MOM
Hacks Mental Load entsteht durch die große Summe der
Aufgaben, die nicht explizit benannt sind, die im Hintergrund aber
trotzdem erledigt werden müssen. Mental Load umfasst die kleinen
Dinge des Lebens, die niemandem groß auffallen, wenn sie erledigt
sind, die aber unseren Alltag jäh zum Stoppen bringen, wenn sie
nicht erledigt werden. Mental Load wird aktuell insbesondere vor
dem Hintergrund von Haushalt und Aufgaben rund ums Familienleben
heiß diskutiert. Das ist aber längst nicht der einzige Bereich, in
dem es zu Mental Load kommen kann. Überall wo Teams
zusammenarbeiten gibt es Teammitglieder, die zusätzliche
Verantwortung übernehmen und zusätzliche Arbeit leisten, um die
Gruppe am Laufen zu halten. Das sind die Menschen, die daran
denken, dem langzeiterkrankten Kollegen eine Karte zu schicken, die
dafür sorgen, dass neue Süßigkeiten fürs Meeting gekauft werden und
bei denen das Einsammeln des Geldes für diverse Jubiläen und
Geburtstage hängen bleibt. All das sind nicht die Top-Jobs wie das
coole neue Projekt, das auch beim Vorstand vorgestellt wird. Aber
es sind wichtige Faktoren, um Gruppen einen Rahmen zu geben, um auf
menschlicher Ebene erfolgreich zusammenzuarbeiten. Und es sind in
den meisten Fällen Aufgaben, die von Frauen übernommen werden.
Jedenfalls ist das in meinem Umfeld so. Und es war auch so in jedem
Team, in dem ich bisher gearbeitet habe. Und das geht im privaten
Umfeld in der Regel so weiter. Bei Fragen rund um Haushalt,
Kindererziehung, Organisation aller großen und kleinen Aufgaben,
die man als Familie oder Paar so hat, sind Frauen in der Regel
deutlich mehr beteiligt als Männer. Können Frauen das wirklich
besser, oder werden Frauen nur besser konditioniert, dass es in
ihrer Verantwortung liegt, die Dinge am Laufen zu halten. Ich weiß
gar nicht wo dieser Uralt-Macho-Spruch herkommt, aber nicht umsonst
heißt es ja: "Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine starke
Frau." Ganz häufig, wenn das Thema Haushalt oder auch
Teamorganisation mit allen Beteiligten besprochen wird, kommt das
Argument: "Hättest du was gesagt, dann hätte ich dir ja geholfen."
Und da liegt schon das erste Problem. Die Antwort darauf ist
nämlich: "Wieso hast du die Aufgaben denn nicht genauso im Kopf,
wie ich? Wieso stresst dich das nicht?" Die Antwort darauf ist
wahrscheinlich wirklich in den Rollenbildern zu suchen, die wir
alle in unserer Kindheit und Jugend hatten. "Mama macht das schon."
kommt ja nicht von ungefähr. Und da ist es egal, ob es die Mama zu
Hause ist, oder die Team-Mutti, die sich kümmert. Wie also kommen
wir raus aus der Falle, dass die wichtige, unsichtbare Arbeit von
wenigen geschultert wird und für diese in Stress ausartet? Kanban
hilft auf jeden Fall und wie du die Methode richtig anwenden kannst
erfährst du hier im Podcast. Be happy, be now - sei eine NOW
MOM
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