Folge 25: Design your Mom-Life-Challenge - Beobachten

Willkommen zurück zu meiner Serie zum Thema Lebensgestaltung mit
Design Thinking. Wenn du die Folge zur Einführung (Folge 23) und
die Folge zu Phase 1, dem Verstehen (Folge 24) verpasst hast,
dann pausiere am besten hier und schaue bzw. höre dir die beiden
anderen Folgen an.


Du bist an Bord? Super. Dann lass uns weitermachen. In dieser
Folge geht es um die Phase 2 im Design Thinking Prozess:
"Beobachten". Und wenn du dich jetzt fragst, wie soll ich mich
denn selbst beobachten, ich weiß doch was ich tue, dann bleib
einfach dran. Ich erläutere es sofort.


Die Phase Beobachten dient dazu den Nutzer im Rahmen des Design
Thinking Prozesses besser kennenzulernen und dessen konkrete
Herausforderung zu beobachten, zu erfragen oder selbst zu
erleben.


Da es in diesem speziellen Prozess ja um dich persönlich geht,
ist das erleben ganz einfach, denn du bist ja mittendrin.
Mittendrin sein kann aber auch bedeuten den Wald vor lauter
Bäumen nicht mehr zu sehen. Dabei hilft in diesem konkreten Fall
die Reflexion des eigenen Verhaltens.


Hast du deine Challenge vorliegen und auch dein Ergebnis aus dem
NOW MOM Selbsttest?


Dann überlege doch im nächsten Schritt mal, was du in der
vergangenen Woche getan hast um der Erreichung deiner Challenge
ein Stück weit näher zu kommen. Oder falls dir das nicht gelungen
ist, was dich daran gehindert hat. Waren es äußere Umstände oder
waren es unbewusste Verhandlungsmuster?


Dazu kannst du auch das Template benutzen, das du unter
www.verenaschool.de/25 findest.


Hast du dein eigenes Verhalten beobachtet und reflektiert?


Prima, dann ist es im nächsten Schritt erforderlich sich auch mal
eine externe Sichtweise einzuholen. Und das wollen wir
ressourcenorientiert tun. Also mit dem Blick aufs Positive und
nicht auf Schwierigkeiten.


Deshalb solltest du drei Menschen, entweder Kollegen, Bekannte,
Freunde oder Familie, die dich kennen, nach deinen persönlichen
Stärken fragen. Und dabei geht es explizit nur um Stärken. Dinge,
die du an dir selbst vielleicht gar nicht beobachtest, da sie für
dich selbstverständlich sind.


Du weiß nicht, wie du darum bitten sollst? Dafür habe ich hier
einfach mal einen kleinen Textvorschlag vorgeschrieben.


Hallo ….,


ich mache gerade ein kleines Experiment um meine persönlichen
Stärken in Zukunft besser in meinen (Arbeits-) Alltag zu
integrieren.


Da Außenstehende oft eine andere Beobachtung haben als man
selbst, möchte ich dich um Hilfe bitten. Es würde mir sehr
weiterhelfen, wenn du einfach kurz in Stichworten aufschreiben
würdest, was aus deiner Sicht meine drei größten Stärken sind.
Dabei gibt es kein richtig oder falsch J.


Über deine kurze Rückmeldung als Nachricht oder Sprachnachricht,
oder wie auch immer, du sie mir geben möchtest, freue ich mich
sehr!


Lieben Dank für deine Unterstützung.


Deine…


Bitte mindestens drei Menschen um ihre Einschätzung. Kleiner
Spoiler: es tut auch seelisch gut, zu hören oder zu lesen wo aus
Sicht der Anderen die persönlichen Stärken liegen.


Ergänze die Rückmeldungen zu den Stärken einfach auf deiner
Vorlage zur Phase Beobachten.


Sehr gut. Damit hast du es für diese Woche schon wieder geschafft
und hast die Phase Beobachten in unserer Design your
Mom-Life-Challenge abgeschlossen.


Wenn du magst, freue ich mich über deine Rückmeldungen zu deinen
Erfahrungen mit der Challenge. Schreib mir einfach an:
verena@verenaschool.de


Bleib gesund und ich freue mich, wenn du in der kommenden Woche
wieder dabei bist!


Be hapyy, be Now - sei eine NOW MOM!


NOW MOM: Empowering Working Moms