Folge 29: Start your day right - Wie der Start in den Tag dich bei deinen Zielen unterstützt

Wie du deinen Tag startest, hat Auswirkungen darauf wie
erfolgreich du bei der Erreichung deiner Ziele bist, und darauf
wie du dich fühlst.


Ein chaotischer Start in den Tag führt in den meisten Fällen
dazu, dass sich ein Gefühl der Überforderung dann im laufe des
Tages immer weiter aufbaut.


Deshalb habe ich sowohl eine Morgenroutine, die meinen perfekten
Morgen darstellt, als auch die Minimallösung für die Tage an
denen es schnell gehen muss und Pläne einfach mal durchkreuzt
wurden.


Ich freue mich, wenn du reinhörst. Die Vorlage zum Ausdrucken für
deine Tagesplanung bekommst du im neuen, kostenlosen NOW MOM
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Be happy - be now - be a NOW MOM :-)