#21 - Ganzheitliche GESUNDHEIT & AYURVEDA mit Dr. Janna Scharfenberg

Fühlst du dich GESUND?
Mit Dr. Janna Scharfenberg greife ich das Thema Gesundheit neu
auf, denn Jannas Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Gesundheit.
Dabei baut sie auf der indischen Gesundheitslehre AYURVEDA auf
und verbindet die Ernährung mit mentalen Komponenten.
Eines ist klar, es gibt keine einheitliche Ernährung die auf jede
Person passt. In diesem Zug arbeitet Janna ganz individuell mit
jedem Patienten.
Spannend war hier natürlich wie die Atmung unsere Gesundheit
beeinflusst. Sowohl körperlich als auch mental können wir
schließlich immer auf sie zurückgreifen.
Hier findest du alle Infos zu Dr. Janna Scharfenberg:
Homepage:
https://drjannascharfenberg.com
Instagram:
@dr_janna_scharfenberg
https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg


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