#51 - “Die Atmung ist die Fernbedienung für unser Nervensystem” - mit Tim Boettner

“Die Atmung ist die Fernbedienung für unser Nervensystem” 


Ganz nach diesem Motto integriert Tim Boettner von ThinkFlowGrow
die Atmung in sein Leben und das seiner Coaching-Kund:innen. Er
ist ganzheitlicher Gesundheits- und Fitness-Coach und möchte
einen holistischen Lebensstil an andere vermitteln. 



Atmung, Ernährung, Training/Bewegung, Regeneration/Schlaf und
Mindset, sind die Werkzeuge, die er dafür nutzt. 


Wie genau er diese Tools nutzt und welche Rolle die Atmung dabei
spielt, erfährst du in dieser Folge!





Lust Tim´s Mobility Routine
auszuprobieren? 


https://www.youtube.com/watch?v=Nz_cck8_q0g


Mehr über Tim und ThinkFlowGrow findest du hier:


https://thinkflowgrow.com/


https://thinkflowgrow.mykajabi.com/newsletter


https://thinkflowgrow.mykajabi.com/store








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