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  4. #56 - Atmung als Schlüssel zur Regeneration & Leistung - Dr. Lutz Graumann
Wenn Regeneration gleich Leistung ist, wie kann ich dies aktiv
mit meiner Atmung beeinflussen?

Geht es überhaupt?

Lutz betreut die Eishockey Nationalmannschaft und hat hier
direkte Referenzwerte.

Der Rosenheimer misst alles was er kann um seinen Klienten
aufzuzeigen welche Effekte welche Techniken haben.

Mehr zu Dr. Lutz Graumann findest du hier:

https://sportmedizin-rosenheim.de/

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TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠support@restorative-breathing.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„#56 - Atmung als Schlüssel zur Regeneration & Leistung - Dr. Lutz Graumann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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