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ATEMPAUSE mit Timo Niessner Podcast
#58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch

#58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch

ATEMPAUSE mit Timo Niessner vor 3 Jahren

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37:07

Im Hochleistungssport können 1-2% Leistungsunterschied über Sieg
und Niederlage entscheiden.

Wie ist es aber für ambitionierte Sportler auf dem Weg zu einer
hohen Leistungsfähigkeit?

Wie kann ich die Atmung sinnvoll in meinen Sport
integrieren?

Was macht überhaupt Sinn im Ausdauersport?

Mit Max Hänisch spreche ich über seinen Weg mit der Atmung um die
eigene Leistungfähigkiet zu beeinflussen. Dabei hatte er "das
schlechteste Rennen seiner Karriere" bis er herausgefunden hat
was für ihn passt und eben auch nicht.

Max gehört noch zu unseren Level 2 Atemtrainer auf dem Weg zum RB
Master.

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