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ATEMPAUSE mit Timo Niessner Podcast
#72 - Der Schlüssel zum Lösen emotionaler Blockaden - Ängste, Panik und emotionales Unwohlsein

#72 - Der Schlüssel zum Lösen emotionaler Blockaden - Ängste, Panik und emotionales Unwohlsein

ATEMPAUSE mit Timo Niessner vor 3 Jahren

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35:38

Ängste, Panik oder emotionales Unwohlsein zeigen sich häuftig im
Alltag. Um mit Ihnen besser umgehen zu können oder sie sogar
aufzulösen, könnte die Atmung ein möglicher Zugang sein.

In dieser Folge erkläre ich dir wo und wie sich diese Blockaden
manifestieren können, wie sie sich zeigen und welche
Atemtechniken dich dabei unterstützen können sie aufzulösen.
Dabei gehe ich auch Reichs Körperpanzer ein und erkläre dir wie
du einen Zugang zu deinem emotionalen Erfahrungsgedächtnis
bekommst.

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