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  4. #91 - Mentaler Reset: Mit der mentalen Technik - Die 2.Person
Meine mentale Lieblingstechnik. Mit der
2.Person kannst dich dich
schnell aus einer Situation heraus holen.
Zusätzlich können dir positive Impulse dabei
helfen die Situation zu meistern.

Was ich dir zeige?

Anwendung der Technik

in welchem Kontext sie Anwendung findet

welche Impulse du dir senden kannst

 wichtige Details im Alltag

Erwähnte Folgen:

#83 - Die Kunst des Luft anhaltens: Apnoe

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