#108 - Atemsession: 24min Regeneration pur
24 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Dein Reset-Knopf für Körper, Geist und
Nervensystem
In dieser regenerativen Atemsession nehme ich
dich mit auf eine 24-minütige Reise der tiefen Entspannung.
Diese geführte Atemübung ist dein Raum zum Abschalten, Loslassen
und Auftanken. Gemeinsam bringen wir dein Nervensystem in
einen deaktivierenden Flow-Zustand, der dich spürbar erdet
und in die Ruhe führt.
Diese Folge eignet sich ideal für:
Regeneration nach dem Sport
Stressreduktion im Alltag
Mentale Entspannung vor dem Schlafen
Tiefenentspannung durch bewusste Atmung
Lehn dich zurück, atme mit – und gönn dir eine
echte Atempause.
Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn
einer live-Atemsession:
support@restorative-breathing.org
Zertifizierte Restorative Breathing Breathwork Coach
Ausbildung:
https://www.restorative-breathing.org/breathwork-coach-ausbildung/
ABO - Aufzeichungen der Atempause:
https://elopage.com/s/restorativebreathing/videos-der-atempause/payment
Restorative Breathing Kurse:
https://www.restorative-breathing.org/breathwork-kurse/
ATEMPAUSE Live-Atemsession:
https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment
Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:
mail@restorative-breathing.org
Music provided by Nature Healing Society
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