#3 - Warum das Erkennen und Benennen von Emotionen wichtig ist

Emotionen sind Regulationssignale, die uns zeigen, ob etwas in
uns aus der Balance ist. Wie ein Kompass zeigen sie uns an, in
welcher Richtung wir unsere innere Balance wiederfinden
können.

Wenn du Kinder hast, kannst du diesen Podcast gerne zusammen mit
ihnen hören (oder auch nur die Geschichte ab Minute 8:00)