#8 - "Ich bin für dich da!" - Was bedeutet dieser Satz in der KR?

Deine Freunde sollten auf diesen 3 Ebenen für dich da sein, um zu deiner Resilienz beizutragen

31 Minuten

28.44 MB

Podcast

Podcaster

KörperResilienz | Isabel Scholz

Kopf und Körper in Einklang bringen - Der Podcast zum Buch

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

"Ich bin für dich da!"
Ein vielgesagter Satz, den man unterschiedlich verstehen
kann.

Hier gehe ich auf die drei Ebenen unseres Gehirns und auch
unserer Psyche ein und wie ein Kontakt auf diesen Ebenen dem Satz
"Ich bin für dich da!" Bedeutung verleiht und zu unserer
psychischen Gesundheit beiträgt.

Ebene 1: Körperlich, physisch, materiell (Stammhirn)

Ebene 2: Emotional, Stimmung, Wohlbefinden (limbisches
System)

Ebene 3: Mental, Gedanken, Meinungen, Verständnis (Neokortex)