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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
ADHS – erkennen und damit umgehen können

ADHS – erkennen und damit umgehen können

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 2 Jahren

Tipps von einem ADHS-Coach

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Oft sind wir abgelenkt und jonglieren mit zahlreichen Aufgaben: Sei
es das Verfassen eines Textes bei der Arbeit, das Beantworten
dringender E-Mails oder die Reaktion auf Kollegenfragen im lauten
Büro. Erledigt ist am Abend nur halb so viel, wie man eigentlich
wollte. Dieses Gefühl der ständigen Ablenkung ist vielen Menschen
vertraut. Doch was, wenn dieses Ablenkungsgefühl nicht nur
gelegentlich auftritt, sondern Teil des täglichen Lebens ist? In
dieser Episode erforschen wir zusammen mit dem Psychotherapeuten
Roland Mahler die Welt der Aufmerksamkeitsdefizit- und
Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Wie beeinflusst ADHS das tägliche
Leben? Welche Arten von ADHS gibt es – und wie erkennt man sie? Wir
lernen die verschiedenen ADHS-Arten kennen. Erfahre mehr über ihre
Auswirkungen im Alltag, beleuchten ebenso die positiven Seiten von
ADHS, darunter Kreativität und Spontaneität, und geben praktische
Tipps für Betroffene, Eltern und die Gesellschaft im Umgang mit
ADHS.