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Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens Podcast
Seelenfasten Podcast Folge #012 Mein konkreter Fahrplan, um aus Erstarrung und Angst zurück ins Vertrauen zu kommen

Seelenfasten Podcast Folge #012 Mein konkreter Fahrplan, um aus Erstarrung und Angst zurück ins Vertrauen zu kommen

Heal & Shine - der Seelenfasten-Podcast by Inga Ahrens vor 3 Jahren

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Ich bin mir sicher, du kennst sie auch: ‌ Situationen oder
(Zukunft-) Szenarien die dir so eine Angst machen, dass du
Bauchschmerzen bekommst und völlig erstarrst, weil dein Ego dir die
schlimmsten Horror-Szenarien in den schillerndsten Farben ausmalt.
In dieser Folge lernst du wie du in solchen Situationen Vertrauen
in dir selbst findest und wieder zur Ruhe kommst wie du wieder
handlungsfähig wirst mit welchen konkreten Schritten du deiner
Angst begegnen und dich aus deiner Erstarrung lösen kannst Dieses
Thema wird auch ein eigenes Kapitel in der Seelenfasten Academy
bekommen, die im Oktober zum ersten und einzigen Mal in diesem Jahr
startet. Hier kommst du zur exklusiven Vormerkliste - mit deiner
unverbindlichen Eintragung sicherst du dir nicht nur den besten
Preis und wertvolle Boni, sondern erfährst auch als erstes, wenn
die Türen zur Anmeldung sich öffnen. Vormerkliste Academy
Die Atmung zur Vagus-Aktivierung, die ich in dieser Folge erwähne,
ist die 4-7-8 Atmung - bei YouTube findest du jede Menge toller
Videos und Anleitungen dazu, ebenso wie andere Übungen zur
Vagus-Aktivierung. ‌ Für weitere wertvolle Impulse komme gerne in
meinen kostenfreien Telegram-Kanal:
‌https://t.me/Seelenfasten_by_IngaAhrens Und trage dich auf der
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