Zwischen Alt und Neu Folge - Der Heal and Shine Podcast 18

Folge: Zwischen Alt und Neu - warum es erst schlimmer wird, bevor
es besser wird In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr
persönlichen Prozess. Ende letzten Jahres ist in meinem Leben etwas
zu Ende gegangen, auf das ich lange gewartet habe. Ich dachte,
jetzt wird endlich alles leichter. Aber stattdessen wurde es
erstmal schlimmer. Mein System hat aufgemacht und losgelassen. Mein
Körper ging in die Entladung. So viele unterdrückte Gefühle sind
hochgekommen. Und es fühlte sich zeitweise an, als würde etwas in
mir sterben. In dieser Folge erfährst du: • warum es oft schlimmer
wird, bevor es besser wird • was in deinem Nervensystem passiert,
wenn eine belastende Situation endet • warum plötzlich alte Gefühle
hochkommen, die du bisher nicht fühlen konntest • warum es an einem
solchen Punkt im Prozess eine ganz besondere Beantwortung braucht •
was nötig ist, um gut durch diesen Prozess zu kommen Ich teile
meine drei wichtigsten Erkenntnisse und Learnings aus dieser Zeit
und zeige dir, warum dieser „Zusammenbruch“ oft der Beginn echter
Veränderung und Heilung ist. Diese Folge ist für dich, wenn… • du
dich gerade in einem Übergang befindest • du vor einer wichtigen
Entscheidung und Veränderung stehst • du merkst, dass sich etwas
verändert, aber es sich unsicher anfühlt • du emotional oder
körperlich stark reagierst • du das Gefühl hast, dass gerade alles
„aufbricht“ und dich überwältigt • du dich fragst, warum es nicht
einfach leichter wird, sondern schwerer Wichtige Erkenntnisse aus
dieser Folge Heilung fühlt sich nicht immer leicht an. Manchmal
fühlt sie sich an wie Chaos. Manchmal wird der Schmerz zuerst
übermächtig. Manchmal fühlen wir uns vollkommen überrollt und
überfordert. Manchmal fühlt es sich an, als würde etwas in uns
sterben. Und genau darin liegt oft der Wendepunkt – und dieses
innere Sterben macht unsere Neugeburt erst möglich. Wenn du gerade
in diesem Prozess steckst Ich habe aus genau dieser Erfahrung
heraus einen kleinen, intensiven Raum geöffnet: Eine 1:1 Begleitung
für Frauen, die sich gerade mitten in einem solchen Übergang
befinden. Wenn du spürst, dass das auf dich zutrifft, melde dich
gerne per Mail an seelenfasten@inga-ahrens.de bei mir und schreib
mir, wo du gerade stehst. Ich melde mich dann persönlich bei dir
und wir schauen gemeinsam, ob dieser Raum gerade zu dir passt.
Verbindung Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du
sie teilst, kommentierst, mir eine Nachricht mit deinen
„Gold-Nuggets“ schreibst und den Podcast abonnierst.