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  4. 3: Wie Selfcare dein Pole Dance Training bereichert
Selfcare ist viel mehr, als sich eine Massage oder ein heißes Bad
zu gönnen. Selfcare bedeutet, sich um das eigene Wohlbefinden zu
kümmern und sich dadurch fitter und stärker zu fühlen. Was genau
das mit Pole Dance zu tun hat, erfährst du in dieser
Podcastfolge.

Viel Spaß beim Hören

Wenn du dich gerne über das Thema austauschen möchtest oder gerne
wissen möchtest, was du individuell bei diesem Thema für dich
verändern kannst, dann schreib mir sehr gerne bei Instagram

@poleyourgoal

Hier geht's direkt zum Pole Dance Planer: ⁠www.poleyourgoal.com⁠

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„3: Wie Selfcare dein Pole Dance Training bereichert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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