podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Strong inside & out - Der Pole your goal Podcast | dein Pole Dance & Selfcare Podcast Podcast
  4. 10: Entspannung & Restdays – neue Power schöpfen
Planst du dir regelmäßig Entspannungsmomente und Restdays in
deinen Alltag mit ein?

Wir fokussieren uns oft auf unsere Trainingseinheiten – aber
Regeneration ist genauso wichtig.

Hör in diese Folge rein und bekomme 3 Tipps, wie du das auf
deiner Journey mit einbaust.

Folge mir für mehr @poleyourgoal auf Instagram.

Du möchtest konsequenter an deinen Pole Dance & Selfcare
Zielen bleiben? Dann sicher dir jetzt den Pole Dance Planer:
⁠www.poleyourgoal.com⁠

Weitere Episoden

13: 3 Fragen, um deine Motivation hochzuhalten

13: 3 Fragen, um deine Motivation hochzuhalten

10 Minuten
vor 2 Jahren
12: Regelmäßig trainieren - so findest du deine Routine

12: Regelmäßig trainieren - so findest du deine Routine

10 Minuten
vor 2 Jahren
11: Alleine planlos vor der Stange, was tun?

11: Alleine planlos vor der Stange, was tun?

13 Minuten
vor 2 Jahren
9: Dein Körper & Geist sind dein Tempel – Warum du immer Prio 1 sein solltest

9: Dein Körper & Geist sind dein Tempel – Warum du immer Prio 1 sein solltest

8 Minuten
vor 2 Jahren
8: Was Selbstbewusstsein wirklich bedeutet

8: Was Selbstbewusstsein wirklich bedeutet

7 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Abonnenten

Teilen