Beschreibung
vor 2 Jahren
Planst du dir regelmäßig Entspannungsmomente und Restdays in
deinen Alltag mit ein?
Wir fokussieren uns oft auf unsere Trainingseinheiten – aber
Regeneration ist genauso wichtig.
Hör in diese Folge rein und bekomme 3 Tipps, wie du das auf
deiner Journey mit einbaust.
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Du möchtest konsequenter an deinen Pole Dance & Selfcare
Zielen bleiben? Dann sicher dir jetzt den Pole Dance Planer:
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