Weniger Sonnenlicht, weniger Glückshormone - was gegen den Winterblues hilft

Weniger Sonnenlicht, weniger Glückshormone - was gegen den Winterblues hilft

2 Minuten
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Beschreibung

vor 8 Jahren
Ich will mehr Sonne! - das denken sich in diesen Tagen so einige.
Die Tage selbst sind gefühlt sehr kurz, der Himmel ist oft grau und
es fehlt einfach an Licht. Doch damit genug der Traurigkeit. Was
Ihre Hörer gegen den Winterblues tun können, falls er sie gepackt
hat, erfahren Sie im Podcast.

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