Für starke Abwehrkräfte im Herbst: Powerfrucht Grapefruit

Die nasskalte Jahreszeit ist nicht mehr lange hin und dann ist
unser Immunsystem besonders gefragt, um Bakterien und Viren
abzuwehren. Ist diese natürliche Abwehr geschwächt, lassen
Schnupfen und Husten meist nicht lange auf sich warten. Welche
Rolle eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und frischem
Gemüse spielen kann, um die Abwehrkäfte zu stärken, erklärt im
Podcast der Mediziner Professor Martin Hörning. Er schaut besonders
auf die Powerfrucht Grapefruit, die es in sich hat.