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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Was bringt Intervallfasten wirklich?

Was bringt Intervallfasten wirklich?

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 7 Jahren

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17:21

In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum Intervallfasten momentan
in aller Munde ist. Wie und warum es so gut ist für Dich und Deinen
Körper und wie auch Du es in Deinen Alltag integrieren kannst. Es
verhilft Dir zu einem schlanken und gesunden Körper. Probiere es
aus. Es funktioniert. Wenn Du noch mehr zu diesem Thema erfahren
möchtest, hier der Link zu meinem Radio-Interview genau zu diesem
Thema:
https://www.youtube.com/watch?v=11PRzHuge_M&list=PLozfs6-IcItvqwPNxlNLGA_oxq_oMC7l0&index=3&t=26s
Und auch hier wieder meine Buchtipps für Dich: Intervallfasten: Für
ein langes Leben - schlank und gesund von Petra Bracht
https://amzn.to/2RzZfye Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder,
schlanker und länger leben von Rüdiger Dahlke
https://amzn.to/2IE4QRd Hier findest Du mich:
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