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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Ketogene Diäten: Trend Ketose - Sinn oder Unsinn?

Ketogene Diäten: Trend Ketose - Sinn oder Unsinn?

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 6 Jahren

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23:47

In dieser Folge erfährst Du mehr über das aktuelle Trendthema
Ketose. Ich erzähle Dir, um was es eigentlich bei der Ketose geht
und kläre Dich über die Vor- und Nachteile dieser Ernährungsform
auf. Was ist gesund und was nicht? Wie kannst Du es für Dich und in
Deinem Leben umsetzen? Warum macht es Sinn? Oder ist es Unsinn? All
das hörst Du in dieser neuen Podcastfolge. Den passenden
**Buchtipp** habe ich gleich hier für Dich: Der Keto-Kompass -
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