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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
Jeder kann meditieren. Welche Rolle die Atmung dabei spielt und warum Meditation der Schlüssel zu wahrer Freude...

Jeder kann meditieren. Welche Rolle die Atmung dabei spielt und warum Meditation der Schlüssel zu wahrer Freude...

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 5 Jahren

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Heute erfährst Du, warum das Meditieren als solches so wichtig für
Dein Leben sein kann und welche Rolle die Atmung dabei spielt. Ich
erzähle Dir von meinen persönlichen Erfahrungen und wie auch Du es
schaffen kannst, von der Meditation zu profitieren. Glaubenssätze
wie „Ich kann nicht meditieren, mein Kopf kommt eh nicht zur Ruhe.“
… oder… „Das ist nur was für Frauen.“ …. oder … „Ich bin doch kein
Esoteriker.“ … oder …. „Ich spüre da eh nix.“ …. gibt es ganz
viele. Ich zeige Dir auf, wie Du es TROTZDEM schaffst. Wie Du an
Deine Ursprungskraft herankommst. Gerade die Atmung spielt hier
eine ganz große Rolle. Sie hilft Dir an tiefliegende Blockaden und
Traumata heranzukommen. #... für (D)ein glückliches Leben Erlebe
Deine innere Kraft - 2 Tage, die Dein Leben verändern können. Ein
Seminar, das Dir helfen wird, in Dein „Inneres“ vorzudringen. Durch
bestimmte Atemtechniken schaffst Du es, Blockaden, Ängste und
Selbstzweifel loszulassen und endlich frei zu sein. Frei von
Beschränkungen, inneren Begrenzungen und Ängsten. Schaffe Dir Deine
persönliche Freiheit, so wie sie für Dich richtig und wichtig ist,
um ein glückliches Leben voller Energie und Lebenskraft führen zu
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sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so
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