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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Podcast
#healthy shot - das Rezeptbuch der Lebenskraft (Teil 2)

#healthy shot - das Rezeptbuch der Lebenskraft (Teil 2)

Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt vor 4 Jahren

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#melde Dich an erster Community live stream am 02.10.2022 um 19.00
Uhr. In diesem healthy shot geht es um ein weiteres Rezept für mehr
Lebenskraft: Das Selbstmanagement der Emotionen und der damit
verbunden Absichten. Emotionen sind eine Folge von über Jahre
hinweg aufgebauten Gewohnheiten. Diese Gewohnheiten zu verlassen,
etwas zu verändern, erfordert starken Willen. Es ist wesentlich
einfacher, im gewohnten „Fahrwasser“ zu bleiben, als die Richtung
zu ändern. Wie nun genau dieses Selbstmanagement funktioniert und
was es mit der Praxis der Meditation zu tun hast, erfährst Du in
diesem Podcast. ##KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident
#SelbstmanagementderEmotionen #Meditationen #werwillichsein
#werbinich #melde Dich gleich an: 02.10.2022, 19 Uhr Mein erster
Community live stream. Anmeldung hier:
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